2022/05/26. Пүрэв гараг Дугаар: #2289

СЭТГЭЛИЙН ДАРХЛАА

Зөвлөгөө авах сэтгэл зүйчээ хэрхэн зөв сонгох вэ?

— Ч.Баяржаргал   2022 оны 01 сарын 17

Клиник сэтгэл зүйч, Сэтгэл судлалын доктор, С.В.Ломоносовын нэрэмжит Москвагийн улсын их сургууль/МГУ/-ийн Профессор Елена Соколова "сэтгэл зүйчээ сонгохдоо анхаарах зүйлс"-ийн талаар нийтэлсэн зөвлөмжийг ХССХ-ийн Гүйцэтгэх захирал, Боловсрол судлалын доктор Б.Номингийн орчуулснаар хүргэж байна.

  • Сэтгэл зүйч өөрийн зөвлөгөөний арга барил, эзэмшсэн боловсролынхоо тухай тодорхой хариулт өгөхгүй байх. 

Ялангуяа бүх асуудлаар зөвлөгөө өгдөг би чадна” зөвлөхөөс татгалзаарай. Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч нь суралцахдаа ямар нэг асуудал, чиглэлээр мэргэшсэн байдаг. Сэтгэцийн эмч эмгэг талаас нь илрүүлэх илүү чадвартай. Сэтгэл зүйч, сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч нь бүгд тусдаа ойлголт юм. Сэтгэл засалч эмч болохын тулд сэтгэл заслын тодорхой чиглэлээр суралцаж мэргэшсэн аргатай болсон байх шаардлагатай. 

  • Зөвлөгөөний төлбөр, давтамж, үргэлжлэх хугацаа зэрэг ажлынхаа зохион байгуулалтын талаар тайлбарлах мэдээлэл өгөхөөс татгалзах. 

Ийм “бүрхэг” зохион байгуулалтгүй сэтгэл зүйн зөвлөгөө засал нь сэжигтэй санагдах нь мэдээж. Үйлчлүүлэгч зөвлөгөөний талаар бүх мэдээлэл авах эрхтэйг сэтгэл зүйчийн ёс зүйн дүрэмд заасан байдаг. 

  • Ажлын байрнаасаа өөр газар зориулалтын бус өрөө танхимд зөвлөгөө өгөхөөр дуудах /кофе шоп, ресторан, хүмүүсээс тусгаарлагдаагүй газар г.м./ 

Сэтгэл зүйч өөрөө санаачлага гаргаж, үйлчлүүлэгчийг дуудаж, зөвлөгөө авахыг санал болгох эрхгүй байдаг тэр тусмаа зориулалтын бус газар. 

  • Ямар нэгэн далд утгатай хандлага гаргах тэр дундаа сээтэгнэх, энэ сэдвээр хошигнож таныг эвгүй байдалд оруулах. 

Найзлах, ажил хэргийн холбоо тогтоох гэж оролдох ёсгүй. Энэ тохиолдолд таныг сэтгэл зүйн хувьд гэмтээх маш том эрсдэлтэй. 

  • Зөвлөгөөний товлосон цагаасаа олон удаа хоцрох, хойшлуулах. 
  • Зөвлөгөөний дундуураа утсаар ярих. 

Хэрэв зайлшгүй утсаар ярих бол энэ тухайгаа сэтгэл зүйч урьдчилан анхааруулдаг дүрэмтэй. 

  • Зөвлөгөөний төлбөрийг бөөнөөр нь урьдчилан авах санал гаргах, тулгах. 

Төлбөрийг эхний удаагаас бусад тохиолдолд урьдчилан авахыг ихэнх сэтгэл заслын холбоодууд хориглодог. Ихэнх барууны орнуудад уулзалтандаа үйлчлүүлэгч өөрөө ирээгүй тохиолдолд төлбөрийг 50% эсвэл бүтнээр нь авдаг. 

  • Таныг сонсохгүй, ойлгохгүй байгаа мэдрэмж төрөх. 

Сэдвээс хазайсан гэнэтийн зөвлөгөө, яриа их байгаа эсэхийг ажиглаарай. Мэдээж сэтгэл зүйч шууд таныг анхны минутаас эхлээд “нэвт” ойлгож, мэдрэхгүй. Гэхдээ уулзалтын турш ийм мэдрэмж төрвөл энэ талаараа сэтгэл зүйчдээ хэлж ярилцаарай. 

Бас сэтгэл зүйн зөвлөгөө, заслын уламжлалт аргуудын талаар олж уншсан  байх нь таныг "хуурамч" дүр эсгэсэн зөвлөгчөөс хамгаална. 

Очих гэж байгаа сэтгэл зүйчийнхээ боловсрол, практикийн талаар зайлшгүй мэдээлэл аваарай. 

Төгс тохиолдолдоо бол анхны уулзалтын дараа хэн нэгэн хүн таныг анхаарсан, сонссон, ойлгосон, үзэл бодлыг хуваалцсан, туслах оролдлого хийж байна гэдэг нь мэдрэгдэж таньд хамаагүй хөнгөрөх, асуудлаа шийдэж болмоор санагддаг.  Сэтгэл зүйч таныг хэрхэн угтсан, хэр цагийн зохион байгуулалттай, хариуцлагатай байсан, хэр чин сэтгэлээсээ байсан, тэр байтугай гадаад төрх, хувцаслалт нь хүртэл та түүнд итгэж болох эсэхэд нөлөөлдөг. Хэрэв таньд ямар нэгэн эргэлзээ төрвөл та энэ тухайгээ сэтгэл зүйчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй. 

Мэргэжлийн сэтгэл зүйч нь таны эргэлзээг дуртайяа хүлээн авч, түүнийг таньтай ажиллахдаа ямар айдас, болгоомжлол байна, ямар зүйл дээр сэтгэл зүйч өөрөө алдаа гаргаад байна гэдгийг илрүүлж, ажилладаг. Харин тааруухан сэтгэл зүйч нь таны эргэлзээг тайлах гэж тайлбар бодож олох эсвэл тоохгүй сонсоогүй юм шиг өнгөрөөх гэж оролддог. Тиймээс таньд таныг ойлгохгүй байгаа юм шиг санагддаг. 

Хуваалцах



Тод тусгал

Холбоотой

Хүүхдийн хумсаа мэрэх зуршлын сэтгэл зүйн шалтгаанууд

Аав ээжүүд хүүхдийн сэтгэл зүйчид хандаж ирдэг олон асуултуудын нэг нь “Хүүхэд минь хумсаа мэрээд байна яаж болиулах вэ?” гэдэг. Хүүхэд ялангуяа бага насны хүүхэд өөрийгөө хянах чадвар хангалттай хөгжөөгүй байдаг. Дэлгэрэнгүй

— Ч.Баяржаргал   2 цагийн өмнө

Нүдээ аниад 10 минутын дотор унтаж чадаж байвал ХЭВИЙН НОЙРТОЙ гэж үздэг

Дэлхийн нийт хүн амын 17 хувь нь нойрны асуудалтай байсан. Харин цар тахал, хөл хорио зэрэг нөхцөл байдлын улмаас сүүлийн 2-3 жилийн хугацаанд нойрны асуудалтай хүмүүсийн хувь 38 болж өссөн. Дэлгэрэнгүй

— Ч.Баяржаргал   2022 оны 05 сарын 24

Санал болгох

Минжийн хангайд 1 км өргөн, 700 м урт талбайг хамарсан түймэр гарчээ

Улсын хэмжээнд он гарсаар ой, хээрийн гал түймрийн 70 тохиолдол бүртгэгдээд байна. Харин өнөөдөр буюу 05 дугаар сарын 26-ны өдрийн байдлаар Төв аймгийн Мөнгөнморьт суманд ойн түймрийн нэг дуудлагатай байна.Тодруулбал, Төв аймгийн Мөнгөнморьт... Дэлгэрэнгүй

— Б.Батцэцэг   5 цагийн өмнө

Хүүхдүүдийн 82 хувь нь үе тэнгийнхний дээрэлхэлт, хүчирхийлэлд өртөж байсан гэж хариулжээ

Улаанбаатар хотын бүх дүүрэг, найман аймагт амьдарч байгаа 12-18 насны нийт 4264 хүүхдийг судалгаанд хамруулахад 82.8 хувь нь үе тэнгийнхний дээрэлхэлт, хүчирхийлэлд өртөж байсан гэж хариулжээ. Өөрөөр хэлбэл, 10 хүүхэд тутмын 8 нь ямар нэгэн... Дэлгэрэнгүй

— Ч.Баяржаргал   9 цагийн өмнө